20 kg súlycsökkenés


Farkas Kitti Rita, fogyástörténetünk mostani főszereplője, most már talán el meri mondani, honnan indult. Pedig azt még a legjobb barátnője sem tudja. A súlya mindig is tabu volt.

Mínusz 20 kilót fogyott – Fogyókúrás sikersztori

Erről eszembe jutott egy korábbi élményem. Egyszer azt mondta nekem az egyik páciensem, azt szereti bennem, hogy velem soha nem érezte magát rosszul, amiatt, mert súlyfeleslege van. Az orvosok inkább megállapítják és helytelenítik a túlsúlyt és nálam segítségre és bátorításra lelt.

Fantasztikus érzés volt ezt hallani, mert örültem neki, hogy átjött az, amit gondolok: mindenkit nagyra becsülök, aki úgy dönt, változtat. Teljesen mindegy honnan indul, pár kiló feleslege van, vagy masszív túlsúlya.

Írta: K G Naponta találkozol olyan reklámajánlatokkal, amik 10,15 vagy akár 20 kilótól is segítenek megszabadulni egy hónap alatt?

Ha változtatni szeretne, akkor szeretném, ha büszke lenne magára. Nagyon szeretném, ha Rita is ezt 20 kg súlycsökkenés büszkeséget. A döntése miatt, hogy elég volt, változtat. De amiatt is, hogy milyen messziről indult és milyen hihetetlen nagy eredményt ért el!

Rita története: Az egész eddig életem arról szólt, hogy fogyózom. Már a gyerekkoromban is dundus voltam, és egyre csak híztam.

20 kg súlycsökkenés

Kapcsolódó betegségként jött még az inzulinrezisztencia és a PCO. Beállítottak L-Thyroxinra, de olyan rosszak voltak az értékeim, hogy váltanom kellett Letroxra, amit a mai napig szedek. Hol fogytam, hol híztam. Sok mindent kipróbáltam: akupunktúrát, 90 napos diétát, juharszirupos - citromos-chilis vizet 10 napig, Steinberger kúrát, sali-husi kombót, egyedi diétákat.

Egy bizonyos szintig tudtam is fogyni, de általában a mínusz 14 kg-nál megálltam.

  1. Néha kampányszerűen elkezdte a sportolást, de a változtatásra való törekvése mindig tiszavirág életű volt.
  2. Mire utalhat a hirtelen fogyás?
  3. Strattera vs concerta fogyás
  4. Rita fogyástörténete: „Már vállalom, mennyiről indultam” - Alakorvoslás Blog
  5. 25 kilogramm fogyás - Fogyókúra | Femina
  6. Mínusz 20 kilót fogyott – Fogyókúrás sikersztori | Well&fit
  7. A legtöbb testzsír veszteség a héten

A legtöbb, amit sikerült leadnom 23 kg volt. Ezt úgy értem el, hogy kemény diétát tartva fél évig abszolút mellőztem a szénhidrátot, emellett minden este futottam és edzettem, néha még úsztam is.

Itt az igazság! Ennyi kilótól tudsz megszabadulni egy hónap alatt

Másfél évig tartottam a súlyomat, utána 20 kg súlycsökkenés egy életvitel-és munkahelyváltás, leszoktam a dohányzásról is, így végül ez a fogyásom sem bizonyult tartósnak. Rengeteg kudarc ért, de a motiváció megmaradt.

Végre lefogyni, soványabbnak lenni — mindig is ezt szerettem volna. Egy normális, kevésbé frusztrált életet élni. Az Alakorvoslás programra egy, hozzám hasonlóan inzulinrezisztenciával és pajzsmirigybetegséggel küzdő, barátnőm révén találtam rá. Kipróbálta, és láttam, hogy 3 hónap után 11 kiló lement róla.

  • Veszít zsír külső ferde
  • Nem megy a fogyás? Számoljunk!
  • Mire utalhat a hirtelen fogyás?
  • Itt az igazság! Ennyi kilótól tudsz megszabadulni egy hónap alatt | Well&fit
  • Hatályos:
  • 22 módon lehet lefogyni

Ő volt az élő 20 kg súlycsökkenés arra, hogy működik módszer. Megfogott az is, hogy nem egy 'agyonreklámozott' dologról van szó, amivel nap mint nap ezerszer lehet találkozni, bárhol meg lehet kapni, de közben semmi eredménye.

20 kg súlycsökkenés

Emiatt hitelesebbnek tartottam a programot, és tetszett az is, hogy orvosi kontroll is lehet mellette, így ha nem úgy menne a dolog, lehet róla beszélni, változtatni. Ami pedig a legjobban tetszett, hogy húsközpontú étrendre is volt lehetőség, márpedig nekem hús nélkül nem élet az élet :. A program legnagyobb újdonsága számomra az volt, hogy lehet éhezés nélkül, élvezettel is fogyni.

20 kg súlycsökkenés lehet és kell szénhidrátot is enni, mert, ha ésszel csinálja az ember, akkor még fogy is. Az Alakorvoslás révén nem egész félév alatt 30 kilót fogytam. Ezt az időszakot nagyon szigorúan vettem, de utána élveztem zsírégető pas cher a nyarat, és az volt zsírégető helyettesítők cél, hogy tartsam a súlyomat.

És ez ment, ami legnagyobb boldogság, mert úgy sikerült, hogy nem szenvedtem mellette. Persze mindig kompenzáltam, ha kellett. Az eleresztett zsírégető zenekarok után mindent ugyanúgy betartottam, és kicsit többet gyalogoltam. A program során végig teljesen komfortosan éreztem magam, az elején az első pár nap nehezebb, de csak azért, mert agyban kell hozzászoknia az embernek, hogy máshogy kell csinálnia a dolgokat, én kb.

Még egy fontos dolog, hogy nem unom!

Ma már talán nem szégyellem elmondani, honnan indultam: kg voltam, amikor elkezdtem a programot. Mostanra elértem a célom, mert az első célkitűzésem kg volt, már túl is léptem ezt 5 kilóval. De ha már ilyen jól megy, akkor legyen az ember maximalista, kilóig meg sem állok. A program kitartást adott. Nem adtam, és nem adom fel. Soha többet nem szeretném, hogy visszajöjjön, amit leadtam. Magabiztosságot és végre egy kis büszkeséget is érzek.

Nem megy a fogyás? Számoljunk!

Megtapasztaltam az öltözködés szabadságát. És ami még nagyon fontos: 2 hónap után felszívódtak a PCO-im.

20 kg súlycsökkenés

Azért ajánlom ezt a programot, mert működik. Persze kell kitartás, mert anélkül nem megy, de ha az megvan, akkor biztos, hogy menni fog.

Mire utalhat a hirtelen fogyás?

Rita története, ahogy én látom: Rita indulásakor a mérleg kilót mutatott. Oké, de ez milyen kiló? Mennyi ebből a zsír?

3 hónap alatt 30 kg fogyás! Garantálom!

A nagy része víz?