A koffein nélküli kávé fogyni fog


Rengeteg embernek kávéval indul a napja, ami tény, hogy rendkívül finom, azonban kárt is tehet a fogakban, hiszen akár komoly elszíneződésekhez vezethet.

a koffein nélküli kávé fogyni fog

Az alábbi tippek alkalmazásával azonban ezt könnyedén megelőzhetjük. Fogmosás A fogak elszíneződésének elsődleges oka a plakk felhalmozódása. Így a legbiztosabb, amit tehetünk, ha rendszeresen járunk fogorvoshoz, továbbá tks fogyás fogkrémmel mossuk meg a fogainkat.

a koffein nélküli kávé fogyni fog

Fogselyem Ne feledkezzünk meg a fogselyem használatáról sem, hiszen az a napi pár perc sokat tehet fogaink egészségéért. Fogmosással sajnos nem tudjuk az összes baktériumot eltüntetni a szánkból, ami akár komoly fertőzésekhez is vezethet.

a koffein nélküli kávé fogyni fog

Szívószál Minél kevesebbet érintkeznek a fogaink a kávéval, annál kisebb az esélye annak, hogy később elszíneződnek. Egy szívószál használata nagyon jó szolgálatot tud tenni ennek elkerülésében, azonban forró italoknál lehet, hogy nem túl jó választás. Sütőpor és hidrogén-peroxid Készítsük el mi magunk a fogfehérítő hatású fogkrémünket. Ehhez keverjünk össze egy kevés sütőport és hidrogén-peroxidot.

a koffein nélküli kávé fogyni fog

Az állaga legyen enyhén folyós és sima, ugyanis, ha szemcsés, akkor túl sok benne a sütőpor, ami kárt tehet a fogzománcban. Tej Egy kevés tej a kávéba, és máris sokkal kisebb az esélye annak, hogy elszíneződnek a fogaink.

Egy, az International Journal of Dental Hygiene nevű szaklapban megjelent kutatásban arról számoltak be, hogy a tejben található kazein meggátolhatja a fogak elszíneződését. Víz Kávézás közben mindig igyunk pár korty vizet.

A kávétól fogyni vagy zsíros lehet. A kávé hatása az alakra: egy ital lefogy, vagy kövér lesz A kávétól fogyni vagy zsíros lehet.

Utóbbi ugyanis lemossa a fogakról azokat az anyagokat, melyek a fogak elszíneződését okozhatják. Sebesség Minél gyorsabban isszuk meg a kávét, annál kisebb az esélye, hogy a fogaink elszíneződnek, hiszen ezáltal rövidebb ideig érintkeznek a kávéval.

Chrenkó Viki Egészséges 1 Háromféle ember létezik: aki elképzelni sem tudja az életet koffein nélkül, aki nem, vagy nagyon kevest fogyaszt belőle, és akik szeretnének megszabadulni tőle, de azt sem tudják, hogyan kezdjenek neki - cikkünk azoknak szól, akik az utóbbi kategóriába sorolják magukat. A következő összeállítás nem csak a koffeines italoktól segít megszabadulni, hanem a koffein elhagyásával járó kellemetlen mellékhatásoktól is - legalábbis a kezdeti tüneteket igyekszik csillapítani.

Cukormentes rágó A rágózás szintén sokat tehet fogaink elszíneződése ellen, hiszen beindítja a nyáltermelést, aminek következtében nem tapadnak meg a káros anyagok a fogainkon. Az amerikai Dental Association szerint, ha étkezés után kb.

Írta: Váczy Anikó A koffein elhagyása nem annyira egyértelműen pozitív, mint mondjuk a cukoré vagy az alkoholé. Fogyasztásának ugyanis számtalan egészségügyi haszna van, mint a javuló memória, az éberség, az alacsony vérnyomás kordában tartása vagy épp a rákos betegségektől való védelem. Ugyanakkor sokan, akik abbahagyják a kávézást és az energiaitalok fogyasztásátéletminőségük fantasztikus javulásáról számolnak be. Mielőtt kiiktatnád a reggeli ébresztődet, tudd meg, milyen változtatásokat idéz elő a koffein elhagyása.