Fogyás a 60- as éveiben. Így fogyókúráztunk a Kádár-korban - Tó-retró


Marton Adrienn-nel, Pataky Péterrel és a hét gasztrobloggerrel mostantól még ízesebb az élet hirdetés Diétaőrület régen és ma: így változtak a diétatrendek az elmúlt évtizedekben Nincs új a nap alatt a fogyókúrabizniszben sem.

Kapcsolódó cikkek

Ahogy idén vagy tavaly, úgy évvel ezelőtt is emberek milliói törekedett bomba alakra — főleg a tavaszi-nyári időszakban. Persze minden korszaknak megvolt a maga csodadiétája, amire minden fogyni vágyó esküdött.

fogyás a 60- as éveiben

Mutatjuk, mivel próbálták lefaragni felesleges kilóikat az előző generációk. A napi alkalommal fogyasztott káposztalevestől valóban lehetett fogyni, de csak ha nem izgatta túlságosan a fogyókúrázót a vele járó szédelgés és levertség. Illetve a leszenvedett kilók nagy része csupán víz volt, ennyit a hatékonyságról.

fogyás a 60- as éveiben

Minden étkezés tetszőleges módon elkészített tojásból és egy pohár borból állt, kivéve a vacsorát, amikor is tojás helyett egy szelet steak volt a bor kísérője. A szerző szerint — aki egyébként később a Cosmopolitan szerkesztője lett — ettől a diétától mindenki szexinek és élettel telinek érezhette magát.

40 KG FOGYÁS, és ami mögötte van - 5 TIPP a SIKERHEZ

Autót azonban biztos nem vezethetett… Ebben az évben jelentek meg az üdítőitalokban a mesterséges édesítőszerek. Az első kísérlet nem volt azért zökkenőmentes, pár évvel később több mint 7 millió üveg ciklamáttal édesített üdítőt kellett visszahívni a polcokról, mert állatkísérletek során több esetben diagnosztizáltak húgyhólyagrákot.

fogyás a 60- as éveiben

Ha valakinek sikerült is fogynia a kizárólagos grépfrút fogyasztástól, fogyás a 60- as éveiben valószínűleg a gyümölcs magas rosttartalma, valamint az alacsony kalóriabevitel miatt fordulhatott csak elő.

Boyd Eaton és Melvin Konner ekkor jelentette meg tanulmányát a sovány húsokból, magvakból, bizonyos gyümölcsökből és zöldségekből álló diétáról, amelyben tilos tejterméket, gabonát és feldolgozott élelmiszereket fogyasztani. Atkins könyve a róla elnevezett alacsony szénhidrát és magas fehérjetartalmú diéta alapjainak bemutatásával, amellyel azóta is sokan próbálkoznak.

fogyás a 60- as éveiben

A vércsoportunknak nincs sok köze a fogyási hajlamunkhoz, a legtöbb tudós szerint semmi tudományos alapja sincs a diétának. És bár vannak előnyei, mostanra azért látható, hogy a kókuszolaj egyáltalán nem csodaszer, sőt kevésbé hasznos hatásokkal is rendelkezik.

Account Options

Sokan viszont nem érzékenység, hanem a diéta állítólagos pozitív hatásai miatt kezdtek el gluténmentesen táplálkozni. Máig nincs olyan kutatás, amely bizonyítaná, hogy a gluténmentes táplálkozás fogyáshoz vezet.

A máig töretlen népszerűségnek örvendő ketogén diéta tulajdonképpen nem más, mint az Atkins-diéta egy variánsa kevés vagy semennyi szénhidrát elfogyasztásával.