Fogyás a költségvetés. Plázs: A lassú fogyás a jó fogyás | cross-sport.hu


Kiss László vagyok, 33 éves diplomás tanár. Akkoriban felett volt a vérnyomásom, gyermekkori asztmám pedig újra súlyosabb fázisba lépett, s egy általános rossz közérzettel, állandó küszködéssel éltem az életemet.

Egy ügyvéd barátom sikeres átváltozása adta meg számomra a kezdő lökést. Horváth Krisztina — 2 hónap alatt 12 kilóval könnyebben Üdvözlök Fogyás a költségvetés Megosztom veletek fogyókúrám történetét, melyben kiemelkedő szerepe volt az INSUmed módszernek, Cseke doktor szakszerű tanácsadásának és a komoly elszántságomnak, hogy közérzetemen javítsak.

fogyás a költségvetés

Krisztinának hívnak, egy 4 éves kisfiú édesanyja vagyok. Én is, mint sok kisgyermekes édesanya, komoly súlyfelesleggel kezdtem meg anyaságomat. Az évek során egyre csak gyarapodtak a kilók, minden módszert kipróbáltam, de semmi nem használt. Egy ügyvéd barátommal való találkozás adta meg számomra a kezdő lökést. Rajta vettem észre, hogy utolsó találkozásunk óta egyre slankabb lett, jobb lett a közérzete.

fogyás a költségvetés

Egész egyszerűen észrevehető volt az alaki változás. Tőle tudtam meg, hogy INSUmed módszerrel sikerült lefogynia. Ez volt az utolsó csepp a pohárban és döntöttem: nálam sem mehet ez így tovább! Kezdetben as nadrágot hordtam; az állandó fáradtság, és a végtagjaim zsibbadása folyamatosan napirenden volt. Az első konzultáción kg-ot mutatott a mérleg. A doktor úr őszintén elmondta, hogy ez már komoly egészséget veszélyeztető kóros elhízás.

SIKERTÖRTÉNETEK | Orvosi fogyókúra - Insumed

Végleg megerősödött bennem, hogy egészségi állapotom javításának kulcsa a fogyókúra, és ezért eltökélten, motiváltan vágtam bele. Kitartásomnak, az INSUmed módszernek, valamint a család támogatásának köszönhetően különösebb nehézség nélkül kezdtek eltűnni rólam a fogyás a költségvetés kilók.

fogyás a költségvetés

Éreztem, hogy végre megtaláltam a nekem való módszert. Eddig is kísérleteztem más fogyókúrával, de tartós eredményt nem sikerült elérnem. Már kilátástalannak éreztem a fogyókúrát, fogalmam sem volt, hogy lehetnék egészségesebb, kevésbé elhízott. Az első hónaptól 8 kg-ot, majd utána átlagosan havi kilogrammot sikerült fogynom. A harmadik hónaptól elindítottam a könnyű mozgást, s a diétát mozgással kiegészítve elkezdett az izomzatom is fejlődni.

Valósággá vált számomra a módszer sikerének titka, azaz, hogy nincs éhségérzet. Az első időben elszomorodtam, hogy majd annyi időbe telik lefogynom, mint ahány év alatt rám rakódott ez a hatalmas súly, de a környezetem visszajelzései egyre csak motiváltak. A második hónaptól csökkenteni kellett a vérnyomáscsökkentő gyógyszerem adagolását, a negyedik hónaptól pedig a tüdőgyógyszereim adagja esett vissza a felére. Ma már nem fájnak a lábaim a több kilométeres séták után sem, sőt rendszeresen túrázom, biciklizem és elkezdtem hetente kétszer önvédelmi sportedzésekre is járni.

Vélemények

Sokan próbáltak lebeszélni az INSUmedről mondván; drága pénzkidobás. Nem volt igazuk, élő példa lettem erre. Annyi minden másra szórtam a pénzt korábban, vagy költöttem orvosi kezelésekre, de rájöttem, ha ez a módszer gyökerestől megváltozatja az életemet és a külsőmet, ma sem sajnálom, hiszen az egészségnél nincs fontosabb.

Két év, 40 kiló mínusz. Hosszú fogyókúra kicsit másképp - költségalapú diétával.

Mivel enni sem bírok már annyit, mint túlsúlyos koromban, mondhatom, hogy még pénzt is spóroltam vele, hiszen régebben egy kiadós reggeli, ebéd, uzsonna és persze a jól megérdemelt vacsora napi több ezer forintot elvitt. Egyre energikusabb lettem, kitágult a világ számomra. Azt kell, hogy mondjam, hogy sokkal szabadabb életet élek, mint 10 évvel ezelőtt, amikor a kilóim börtönében raboskodtam.

Szintén nagyszerű belegondolni abba, hogy fizikai teljesítőképességem jobb, mint 10 évvel ezelőtt, 23 éves koromban! Gondolom egy kis plusz energia nemcsak nekem jön jól! Nagy örömet jelentett, hogy visszajöttek a korábbi sportemlékek kapcsán jelentkező jóérzések és nem kell órákig lihegni 10 perc tánc után sem.

40 kilós fogyás csoda nélkül - Buksza blog

Első alkalommal fél évig vettem részt ebben a programban, ennek eredménye 35 kilós fogyás volt!!! Fél évig sikerült stabilizálnom ezt a súlycsökkentést úgy, hogy az izomtömegem időközben nem változott.

  • Zsírégetés 5k
  • Wiccan szimbólum a fogyás

Majd életmódváltással magamtól folytattam a súlyvesztést, súlytartást kilo plusszal. Annyira belelkesedtem, hogy ezt a módszert igénybe véve most újabb 20 kg-tól szerettem volna megszabadulni, így Sikeremet látva a dietetikusomnak is az lett a véleménye, hogy ezzel a módszerrel tartós eredményt lehet elérni, nincs éhségérzet, a módszer könnyen beilleszthető a mindennapi életbe, rövid idő alatt tartós eredményt lehet vele elérni, nem borítja fel az anyagcsere folyamatokat stb.

Jelentősen javult az önértékelésem és önbizalmam.

Betűméret:

Lecseréltem a fél ruhatáramat, ami egy féléves költségvetést jelentett, de mégis boldog voltam ettől. Még szerencse, hogy néhány olyan ruhám megmaradt, melyet több mint 10 éve vettem és nem dobtam ki, így nem kellett a nulláról összeállítani ruhatáramat!

  • Hogyan lehet inni timjan a fogyás
  • Eva marie fogyás

Szívből ajánlom, hogy olyan bizalommal fordulj Cseke doktorhoz, ahogyan én tettem! Ha mégis jól esne egy másik laikus megközelítés is, írhatsz nekem is a kisslaszlo79 gmail. Hidd el, csak a kilóidat vesztheted el, de önbizalmat és új életet nyersz!

Account Options

Jelenleg Metformint szedek, 2x mg az adagom. Nagyon csalódott voltam, mert sok fogyókúrás módszert kipróbáltam már, de mindegyik csak átmeneti sikert hozott. Sőt az inzulinproblémám miatt nem találtam meg azt a szakmai segítséget sem, amellyel megfelelő orvosi kontroll mellett fogyás a költségvetés jó közérzetem megtartásával fogyhattam volna.

Azért vettem fel Cseke doktorral a kapcsolatot és mentem el a tanácsadására, mert a fodrászomat kifaggattam az ő eredményes fogyásáról.

fogyás a költségvetés

Elmondása szerint INSUmed módszerrel 36 kg-t fogyott, és sikeresen tartotta is a súlyát. Az ő látványos átváltozása engem is kíváncsivá tett. Találkozásunk előtt az interneten megnéztem azokat az általa készített videókat, melyben nagyon hatásosan beszél az eredményes és egészséges fogyókúrás lehetőségekről.

Rezsi-Bözsi kontra ötmillió feletti nyugdíj | Mestre, Költségvetés, Pénz

Ezúton is ajánlom őket a figyelmetekbe! A mai napig csupa sportszerető és aktív sportoló barátok vesznek körül, tehát lelki segítség és motiváló erő mindig akad. Az első tanácsadáson megkaptam az összes szükséges útmutatót, sok biztató szót és megismerkedtem az ismerősöm által is bizonyított INSUmed Trinknahrung nyújtotta biztos és kiszámítható fogyási módszerrel.

Belül persze egy kis fenntartással kezdtem neki az újabb fogyókúránakám nagy meglepetés ért, amikor az első héten 3 kilót fogytam, ami hatalmas lökést és erőt adott a folytatáshoz. A második héten semmi nem változott, ezen meglepődtem.