Fogyás az emberek véleménye, Mire utalhat a hirtelen fogyás?


Farkas Kitti Legutóbbi bejegyzésem azzal fejeztem be, hogy nincsenek titkok és csodadiéták.

Féreg alapú diéta pirulák. Gyógynövény készítmények opisthorchiasisból

Ha lennének, akkor nem azt látnánk, hogy két évtizede virágzik a fogyókúrás piac Magyarországon és mégis mi vagyunk a legelhízottabb ország Európában és a negyedik legelhízottabb ország a világon. Valódi változásra és nem szenzációra van szükség.

fogyás az emberek véleménye

Itt az ideje a szakszerű diétás programoknak. Orvosként emellett állok ki.

fogyás az emberek véleménye

Az elhízás nem pusztán esztétikai villanó zsírégető, hanem súlyos egészségügyi probléma. A túlsúly, majd az elhízás ugyanis maga után vonja a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek és a daganatos betegségek kockázatának növekedését.

Bár ezt senki nem gondolja végig, de az igazság az, hogy közvetett módon a legtöbb ember az elhízásba hal bele.

Nem kizárólag hazai problémáról van szó. A elhízottak arányának rohamos növekedése a népességen belül világjelenség. Az elmúlt évtizedekben a Föld majd minden országában egyre több ember szenved a kövérségtől.

  • Choco Lite vélemények — Ez egy átverés?
  • Choco Lite vélemények – Ez egy átverés? Felhasználói vélemények

Tévhit, hogy ez az elkényelmesedett jóléti társadalmak fogyás az emberek véleménye csupán. Az ENSZ Egészségügyi Szervezetének WHO adatai szerint öt évente megduplázódik az elhízott emberek száma, az emberiség 65 százaléka él olyan országban, ahol az elhízás több áldozatot szed, mint az alultápláltság.

Diet engedélyezett menü termékek A küzdelem a kalóriákkal nem modernkori jelenség.

Egy átfogó tanulmány szerint ma háromszor nagyobb az esélye annak, hogy valaki kórosan túlsúlyossá válik, mint ben. A magyarországi helyzet a globális trendbe illeszkedik. Az egyik legnagyobb magyar akadémiai felmérés szerint elmúlt évtizedekben a túlsúly és főleg az elhízás aránya jelentősen megnőtt hazánkban, különösen látványosan férfiaknál, szembetűnően a fiatalabbaknál.

Mire utalhat a hirtelen fogyás? Fáklya Mónika, gyermekgyógyász, endokrinológus Manapság nagyon sok ember túlsúllyal küzd, és minden vágya az, hogy gyorsan lefogyjon. A nagyon gyors súlyvesztés még akkor sem jó, ha ezt akarattal tesszük karcsúságunk érdekében.

A legnagyobb arányú túlsúly a felsőfokú végzettségű férfiaknál, a legtöbb elhízott a legalacsonyabb végzettségű nőknél volt. Melyek az elhízás legfőbb okai? Mivel az elhízás globális trend, nem lehet pusztán egyéni adottságokra, így genetikai okokra fogni az egészet.

Ezek az egyén szintjén meghatározóak lehetnek, de társadalmi méretekben más magyarázatot kell keresni.

Choco Lite vélemények – Ez egy átverés? Felhasználói vélemények

Az első ezek közül, melyet a WHO is kiemel : a túlzott energiabevitel, a helytelen táplálkozás, ami arra vezethető vissza, hogy az élelmiszeripar fejlődése egyre nagyobb energiatartalmú, egyre jobban feldolgozott táplálékot kínál egyre több embernek.

A másik fő ok, hogy miközben nő a bevitt energia, csökken az energiafelhasználás, mert kevesebbet mozgunk. A fizikai inaktivitás ugyancsak civilizációs jelenség: az ülve végzett munka, a közlekedés fejlődése, az urbanizáció nem kényszeríti mozgásra az embereket.

Ráadásul sokszor a szabadidőnket sem aktív pihenésre használjuk. A harmadik fontos ok a túlságosan kevés alvás, amely szintén magyarázható civilizációs okokkal.

  • Támogass te is!
  • Az elhízás legfőbb okai - dr. Farkas Kitti véleménycikke - Alakorvoslás Blog

A kialvatlanság növeli az éhségérzetet és károsan befolyásolhatja az anyagcsere működését, ahogy erről korábban részletesen írtam is itt a blogon. A negyedik általam fontos oknak tartott tényező a stressz, amely számos betegség esetében is kockázatot jelent. A napi rohanás és problémák következtében a stressz nemcsak felboríthatja az fogyás az emberek véleménye működését, de sokszor evéssel próbáljuk nyugtatni magunkat, ami további felesleges energiabevitelt jelent.

Végül pedig még egy ok, amiről nagyon keveset beszélünk: a helytelen diéták káros hatása.

Mire utalhat a hirtelen fogyás?

Az elhízás terjedésére reagálva virágzik a fogyókúrás ipar, mégis egyre kövérebbek vagyunk. Tegyük fel a kérdést: ennek nem fordítva kellene lennie?

fogyás az emberek véleménye

Ahogy korábban is mondtamnem a fogyni akarókkal van a baj. Az emberek többségében megvan az elszántság, de sajnos többnyire bedőlnek a csodadiétáknak és helytelen módszereknek, amelyeket celebek, manökenek és más olyan kontárok kínálnak, akik soha nem foglalkoztak szakmai értelemben az emberi test működésével és a fogyás élettanával.

fogyás az emberek véleménye

Ehelyett különböző ideológiákkal, mesékkel próbálnak reagálni az elhízás civilizációs okaira. A kudarc pedig borítékolható, mert a mai kor körülményei között nem lehet tartósan ősemeberest vagy vidéki földművest játszani. A helytelen módszerek ugyanis tönkreteszik az anyagcserét, amit először is helyre kell állítani ahhoz, hogy az egészséges és tartós fogyás végül tényleg elérhető legyen.

fogyás az emberek véleménye

Mert igenis le lehet fogyni. Te is meg tudod csinálni, és bárki más is, aki szakmailag megalapozott diétát választ. Nincsen csoda, nincsen szenzáció.

fogyás az emberek véleménye