Fogyás közösségi alkalmazások


Ne csak az fogyás közösségi alkalmazások bízd rá magad!

Ideje elrágcsálni az utolsó zacskó dugi csipszet a kamrából, aztán irány az App Store vagy a Google Play áruház! A sárkányfűárusok, fogyi-bogyók és az éhségűző boszorkányfőzetek kora lejárt. A nemkívánatos kilók elűzéséhez és távoltartásához ma már elég a mobilod, egy felkészült applikáció és némi önfegyelem. A jól dokumentált kajanapló hatékonyságát több tudományos kutatás is bizonyítja, a szakemberek pedig állítjákha a rögzítéshez mobilalkalmazást is használsz, akkor a sikert — azaz a legdobott kilókat — meg is duplázhatod! Felejtsd el az Instát, inkább az alábbi appoknak mutimiteszel!

Rengeteg testedzéssel foglalkozó app közül válogathatsz, amelyek segítenek neked az egészségesebb szokások kialakításában, ugyanakkor tény, hogy a sok lehetőség közül igen nehéz lehet kiválasztani a számodra legmegfelelőbbet. Van egy jó hírünk, mi elkészítettük helyetted a legjobb egészség és fitnesz applikációk listáját! Az alábbi alkalmazások ráadásul néhány Android és Apple fitnesz kiegészítővel egészen új szintekre emelhetik a mozgás örömét és eredményességét!

Ezekkel az appokkal csak kilókat veszíthetsz: készülj digitálisan a strandszezonra

Az alábbi alkalmazáshoz igényed szerint számos kiegészítőt is párosíthatsz. Egy precíz kialakítású okostelefon sportkarpánt például merőben megkönnyítheti a dolgod futás vagy egy-egy bonyolultabb mozdulatsor elvégzése során.

fogyás közösségi alkalmazások

Ez az alkalmazás rendelkezik a legnagyobb ételadatbázissal, így a kalóriaszámlálás szinte gyerekjáték, emellett naponta könnyedén beállítható az is, hogy mekkora tömeget szeretnél leadni. A MyFitnessPal további pozitívumai közé tartozik, hogy majdhogynem 50 más fitneszeszközzel és alkalmazással is kompatibilis! Az applikáció iPhone-ra és iPadreilletve Android okostelefonra és tabletre egyaránt letölthető.

Smart Clinic blog - tesztek, érdekességek

Az alkalmazás minden edzési szinthez ideális, emellett könnyen átlátható és kezelhető felülettel rendelkezik. Pluszpont, hogy az alkalmazáson keresztül az egész iTunes könyvtáradat is fogyás közösségi alkalmazások tudod, ezzel biztosítva az összes olyan motivációs zenéd, ami felpörget téged edzés közben!

Borbély Brigitta Szeretnél fogyni és szeretnéd, hogy a telefonod is segítsen ebben, hiszen az életed része? Mutatok pár ingyenes mobilalkalmazást, ami segítségedre lesz a fogyókúrában!

Töltsd le Apple készülékedre vagy Android eszközeidre ingyen! Heti három 30 perces edzés a programmal, és a terv végére képes leszel arra, hogy először részt vegyél egy helyi 5 kilométeres versenyen.

fogyás közösségi alkalmazások

Az edzéseid intenzitása hétről-hétre nőni fog az állóképességed fejlődésének érdekében. Nem kell profi futónak lenned ahhoz, hogy használd ezt az appot és elérd a céljaid, továbbá ez az egyetlen olyan 5K 5 kilométeres futás alkalmazás, ami tökéletesen passzol az első helyezett MyFitnessPalhez. Fitocracy Android, kedves uram, segíts nekem a fogyásban Ha szereted a társaságot és egy fitnesztudatos közösséget keresel, ami segíthet neked a motivációd fenntartásában, a Fitocracy a te appod!

Csatlakozz szakértők által vezetett fitneszcsoportokhoz edzési tanácsokért és meríts inspirációt a többi Fitokratából! Szerezz új testmozgási gyakorlatokat, melyeket egyaránt végezhetsz otthon és az edzőteremben is, gyűjtsd a pontokat, miközben végighaladsz az edzésprogramodon, és tapasztalj meg egy játékszerű hangulatot a folyamatos mérföldkövek átlépése és a küldetések megoldása által iOS készülékeken és Android eszközökön egyaránt!

Miért előnyös számodra, ha velem fogysz le? Mert nem árulok semmilyen hangzatos, de hatástalan csodaszert A tabletták, fogyasztóövek és az egyéb ócska kiegészítők kora lejárt, egyre többen döbbennek rá lassacskán, hogy ezek semmit nem érnek. Mert én nem hagylak magadra Ha megveszel egy doboz kapszulát, vagy egy letölthető fogyókúrás anyagot, akkor utána nem nagyon fogsz segítséget kapni senkitől. Az Utolsó Fogyókúra közösség tagjaként azonban bármikor kérdezhetsz tőlem, legjobb tudásom szerint foglak segíteni az ideális alakodhoz vezető út elérésében. Természetesen akkor is fordulhatsz hozzám bizalommal, ha még soha semmit nem vásároltál a weboldalamon.

Az alkalmazást egyaránt használhatod kalóriaszámlálásra, térképes sétára vagy kocogásra és a súlyvesztésed nyomonkövetésére. A haladásodat könnyen leolvasható diagramokon és grafikonon figyelheted, emellett felveheted a kapcsolatot más felhasználókkal, fogyás közösségi alkalmazások segíthetnek tartani benned a lelket vagy felkelthetik benned a versenyszellemet!

fogyás közösségi alkalmazások

A Google Play áruházban és az AppStore-ban egyaránt ingyenesen letölthető ez a remek fitnesz alkalmazás.

Lose It!

3 okostelefon alkalmazás, ami segít fogyni!

Ez a hatékony Android és iOS fitnesz applikáció már évek óta jelen van és elkötelezett felhasználók igencsak népes táborát tudhatja maga mögött. Tartsd kordában a kalóriákat ingyen Android vagy az Apple készülékeden! Lökd odébb a jegyzetfüzeted vagy kézi naptárad és töltsd le a Jefit Workout Trackert!

fogyás közösségi alkalmazások

Ez az alkalmazás segít neked rögzíteni a teljesítményed és végigkövetni a fejlődésed. Használd az app naptárát, hogy előre megtervezhesd az edzéseid időpontját és a szükséges pihenőnapokat. Habár az alkalmazás nem tudhat magáénak különlegesebb extrákat, fogyás fayetteville arkansas egyszerű felhasználói felület miatt a kezelhetősége igen könnyű, és kétség nélkül mérföldekkel veri a papíralapú jegyzetelést!

fogyás közösségi alkalmazások

Android okostelefonokon és tabletekenvalamint Apple eszközökön egyaránt elérhető ez a remek fitnesz alkalmazás. Videóval és hanggal edz téged, miközben te végzed a gyakorlatokat és formálod az alakod, a beépített naptárral pedig te magad tervezheted meg a heti edzésprogramodat. Az alkalmazás segít abban, hogy közel gyakorlatból kiépítsd a személyre szabott edzéstervet, és ha akarod, vásárolhatsz speciális edzéscsomagokat is például erő-kézkerekezésre vagy szülés előtti piláteszre, típusonként körül-belül forintért.

fogyás közösségi alkalmazások

Az alkalmazás jelenleg még csak iPhone-okon fut, de reméljük, hogy hamarosan egy Android verzió is napvilágot lát majd. Kiválasztottad a legtutibb alkalmazást? De még mindig turbózhatsz a teljesítményeden, hogy nyárra már tökéletes formába lendülj.

Noom-diéta – A módszer, ami motivál a fogyásra

Gondoltál már rá, hogy mennyivel könnyebb lenne úgy futni vagy edzeni, hogy közben a telefonodat nem kell végig a kezedben fognod? Márpedig, ha sport mellett zenét hallgatsz vagy olyan appot használsz, amihez elengedhetetlen az eszköz használata, akkor ez nagyon is visszavehet a lendületedből. A BodyGuardz karpántja viszont megkönnyíti a helyzeted és még a telefonodat is ütésálló védelemmel ruházza fel, ami cseppet sem hátrány, hiszen edzés közben így csak magadra kell koncentrálnod.