Fogyás nem szénsavas italok. Hasonló témájú cikkeink


fogyás nem szénsavas italok

Blikk Rúzs Múlt évben egy egyetemi kutatás során egy csapat rágcsálóval tesztelték a hipotézis valósságát és azt vették észre, hogy azok a rágcsálók, akiknek buborékos üdítőt adtak sokkal gyorsabban híztak, mint a szénsavmentes üdítőt, vagy csapvizet fogyasztó társaik. A BBC kísérletekkel foglalkozó csapata hasonló kutatást végzet, csak itt az alanyok húsvér emberek voltak, akik önként vállalták, hogy részt vesznek a kísérletben. A kutatást vezető professzorok nem árulták el a résztvevőknek, hogy az egész a szénsav körül forog, az önkéntesek csupán arról tudtak, hogy az üdítők cukortartalmával kapcsolatosak a vizsgálatok.

Ez azért volt fontos, hogy az eredményeket ne befolyásolja semmi.

fogyás nem szénsavas italok

A résztvevők úgy érkeztek a laboratóriumba, hogy 10 órája nem ettek semmit, majd mindegyiküknek előre meghatározott kalóriatartalmú sajtos szendvicset adtak, hogy egyenlő ghrelin emésztőhormon szinttel indítsák a kísérletet. Egy órára rá, miután a szendvicset elfogyasztották, a résztvevők között random módon kiosztottak buborékos üdítőt, buborékmentes üdítőt és vizet, majd miután mindenki megitta a sajátját ghrelin szint mérés következett.

Zsírégető Ital - Karcsúsító, Fogyasztó Elixír Recept (és még finom is:))

Ezt az egészet még 3-szor játszották újra, annyi különbséggel, hogy egy személy mindig más típusú italt kapott a szendvics után. Mindennek a ghrelin a kulcsa!

fogyás nem szénsavas italok

Ez azt eredményezte, hogy ezek a résztvevők egy óra elteltével a buborékos üdítő elfogyasztása után sokkal nagyobb éhségérzettel rendelkeztek, mint a vizet és a buborékmentes üdítőket fogyasztó társaik. Ezt mivel lehet magyarázni?

Lecserélte az ásványvizet, 30 kilót fogyott | cross-sport.hu

Két lehetséges variánssal próbálják a jelenséget magyarázni. Az egyik szerint, miután megisszuk a szénsavas üdítőt a gyomorban a szénsav szétterjed.

fogyás nem szénsavas italok

A gyomorban lévő kémiai receptorok a szénsav hatására pedig ghrelin termelődést idéznek elő, ami éhségérzetet okoz. A a száj lefogy? magyarázat mechanikai úton közelíti meg a dolgot, mely szerint a gyomorba kerülő fogyás nem szénsavas italok felpuffasztja kissé a gyomrot, ami ugyancsak ghrelin termelődést idéz elő.

A kutatást tanulsága: a legjobb választás a természetes és szénsavmentes víz fogyasztása, kerüljük az édes és szénsavval dúsított üdítők fogyasztását, mert könnyebben okoznak éhségérzetet.

fogyás nem szénsavas italok