Fogyás és egészséges életmód stratégiák


A kínai diéta javítja a cukorbetegek anyagcseréjét Az Amerikai Egyesült Államokban jelenleg 54,4 millió felnőttnek van orvosilag igazolt artritisze.

fogyás és egészséges életmód stratégiák

A csípő- vagy térd artritiszben szenvedőknek elsőként a fogyás javasolt a fájdalom csökkentése és a funkciók javítása érdekében. Amerikai adatok szerint négyszer többen vágnak neki a fogyókúrának azok közül, akik egészségügyi ellátásuk során ilyen irányú tanácsadásban részesültek.

fogyás és egészséges életmód stratégiák

A minden részletre kiterjedő táplálkozási, fizikai aktivitási, önszabályozási tanácsadás javítja a betegek egészségi állapotát. Ez a javulás bíztató, de ugyanakkor a túlsúlyos betegek kb.

fogyás és egészséges életmód stratégiák

Preventive Services Task Force és az amerikai reumatológusok kollégiuma azt javasolja, hogy az egészségügyi szolgáltatók a térd- vagy csípőartritiszben szenvedőknek tanácsolják a testsúly megfelelő csökkentését, és nyújtsanak segítséget a betegeknek az étkezési és életviteli változtatások, az egészségesebb élethez vezető stratégiák kidolgozásához. Randomizált, kontrollált vizsgálatokban a diéta és a fizikális aktivitás együttes alkalmazása esetén volt a legkedvezőbb változás a testsúly, a fájdalom, az ízületek ereje, a gyulladás és a mobilitás terén, közli a lap.

fogyás és egészséges életmód stratégiák